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Receta Pescado horneado en verduras

Receta pescado horneado en verduras con aceite de coco Rendevita

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Salmón teriyaki con salsa de coco, para esta semana santa

Instrucciones: Mezclamos todos los ingredientes en un recipiente, excepto el Salmón y el Pimentón.  En esta mezcla sumergir los lomos del Salmón durante 2 o 3 horas en la nevera. Pasado este tiempo, cocinar el Salmón en un sartén o en el horno a temperatura alta durante 10-12 minutos.  Sabrás cuando esté listo si al …

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Tilapia en aceite de coco para la familia en esta semana santa

En una sartén poner a calentar el aceite a fuego medio y añadir las especias unos segundos.  Añadir las porciones de Tilapia previamente salpimentada y reogamos por unos minutos hasta que estén selladas. Subimos la temperatura al máximo  y añadimos un chorro de vino, dejando que el alcohol se evapore. Lo cocinamos unos minutos más …

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